Spring til indhold

Bootcamp Power

Nyt Bootcamp Power hold starter op i uge 20 - 2023

Er du klar til at udfordre dig selv og tage din træning til det næste niveau?

Så er Bootcamp Power lige noget for dig!

Denne bootcamp er skabt til at give dig en intens og varieret træning, der hjælper dig med at opnå dine mål om at blive sundere og stærkere.

Bliv sundere og stærkere med Bootcamp Power

Bootcamp Power er designet til at øge din styrke, forbedre din kondition, og give dig ekstra overskud i hverdagen.
Vi vil også introducere dig til TRX© træning, en innovativ træningsform der vil udfordre dig på helt nye måder.
Du vil have fordel af vores erfarne og professionelle trænere, som er nogle af de bedst uddannede i Europa.

På vores Bootcamp Power får du:

6 ugers træning
3 ugentlige træninger
1 kost foredrag
Materialer fra foredragene/workshops
Lukket FB gruppe for holdet
Træning i lukkede omgivelser
Særdeles erfarne instruktører, der er der for dig!

Ingen forbud - Ingen strikse kostplaner - Masser af sjov!

Bootcamp Power foregår fra uge 20-25

Du kan se frem til tre ugentlige træninger samt et kostforedrag, hvor du vil lære om sund mad og gode spisevaner.

Træningsdagene er mandag og onsdag kl. 19.00-20.00, inklusive træning på helligdag d. 29/5-2023.
Derudover træner vi hver lørdag klokken 1000.

Du får også adgang til en lukket Facebook gruppe, hvor du kan dele erfaringer og få støtte fra andre deltagere på holdet.

Tjek videoen nedenfor for at se, hvad Bootcamp Power handler om, og tilmeld dig allerede i dag for at kickstarte din træning og opnå de resultater, du altid har ønsket dig!

Pris for bootcampen:
kr. 3.495,00

Tilmelder du dig senest søndag 7/5-2023, kan du spare kr. 500,00 og kun betale kr. 2.995,00
Betalingen kan opdeles i 2 rater. Dette kan du vælge ved tilmelding til bootcampen.

Du er altid velkommen til at kontakte os på telefon 4167 6515 eller mail info@motk.dk hvis du har spørgsmål eller vil have en uforpligtende snak om vores forløb.

Info om forløbet:

Opstart:
Mandag den 15/5 2023

Tidspunkt:
Hver mandag og onsdag klokken 19.00 til 20.00
Hver lørdag klokken 1000.

Sidste træning:
Onsdag den 21/6-2023

Antal deltagere:
12

Hvor:
Holsbjergvej 41 B, 2620 Albertslund

Undervisere:
Træning og kostforedrag:

Benny Mattsson. Indehaver af MOTK. Personlig træner, holdinstruktør, certificeret TRX© coach,Tier One Certfied TRX© Yoga Instructor, registreret alternativ behandler massage, førstehjælpsinstruktør, baby massage instruktør.

Klik her for at læse mere om vores undervisere.

Vigtige datoer:

Lørdag den 20/5 klokken 1100 til 1230 kostforedrag

Mandag den 29/5 klokken 1900 til 2000 træning selvom det er helligdag.

 Lørdag den 24/6  klokken 1000 til 1100 sidste træning

Parkering:
Gratis parkering ved vores sundhedshus. Parker ved skiltene for sundhedshuset.

Vi forbeholder os ret til at aflyse bootcampen, ved for få tilmeldinger.