TRX Yoga

TRX Yoga – holdstørrelse for 9 personer.

TRX® yoga er den ultimative fusion af TRX® og Power Yoga.
Med en kombination af Power Yoga, mobilitetsøvelser og TRX® træning vil vi træne den  grundlæggende kernestyrke, arbejde med optimal kropsholdning og finde vores indre ro.
På dette hold arbejder vi effektivt med mobilitet, fleksibilitet, balance og koncentration.

 

Vi kombinerer TRX® med den fantastiske mind-body integration af åndedræt, kropsholdning og dynamisk balance mellem bevægelse og fleksibilitet, som stammer fra Power Yoga-praksis. Den ultimative måde at skubbe til grænserne for, hvordan du kan opdage din styrke indefra og ud.

 

Nye hold starter op i uge 33.

Trx certificeret