Annemette Rickert

Annemette har altid interesseret sig for motion og bevægelse.
Som barn spillede hun håndbold og gik til springgymnastik.
Som teenager begyndte hun at træne de mindre årgange i håndbold.
Håndbold og springgymnastik blev erstattet med diverse aerobichold og boksning, som hun udøvede igennem en del år, indtil en knæoperation satte det hele på pause.
Efter genoptræning af knæet og en graviditet faldt hun tilfældigt over mountainbiken, som blev hendes nye sportsgren, både som udøver og som instruktør.I 2015 ledte Annemette efter et supplement til mountainbiken der kunne give hende mere styrke, men det at træne styrketræning i maskiner, fangede hende ikke rigtigt. Derfor gik jagten ind på et alternativ til maskiner. Valget faldt på TRX© træning og det blev startskuddet til mange hundrede timers træning med suspension traineren og en masse uddannelse med den.

Annemette elsker at se udvikling hos de mennesker, hun underviser! At se dem lykkedes med deres mål, hvad enten det er at blive stærkere, lettere eller bedre til at bevæge sig.

Kurser og uddannelser:

2013: Mountainbike instruktør
2018: Let’s Bands Coach
2020: Personlig træner fra Fitness Institute
2021: Kostvejleder
2021: Førstehjælp v/instruktør Benny Mattsson
TRX virtuel Summit 2021

Planlagte kurser og uddannelser: