Lene Høg Holst

Lene har altid dyrket en eller anden form for motion. Hun har spillet håndbold i 30 år og trænet ungdomshold i håndbold. Som voksen har hun dyrket alt fra aerobic, step, pump, spinning, Hiit, Crossfit, pilates, løb, Puls og Styrke samt TRX.Efter i mange år at have arbejdet som marketingchef i diverse brancher, ønskede hun at give hendes passion til træning, og det at få en sund og stræk krop, videre til andre. Hun valgte derfor at droppe lederjobbet og uddanne sig til Personlig træner for at kunne leve drømmen ud.

Kurser og uddannelser:

2020: EHFA certificeret personlig træner
2021: Kostvejleder
2021: Førstehjælp v/instruktør Benny Mattsson
TRX virtuel Summit 2021
2021: Træning under graviditet