Om MOTK

Massage og træningsklinikken ApS er et sundhedshus med Danmarks fedeste TRX® træningscenter, hvor vi udfører personlig træning, holdtræning, sportsmassage samt afholder kurser i førstehjælp.

Vi er stolte af at være specialister inden for TRX®-træning, en effektiv og alsidig træningsform, der kombinerer suspensionstræning og kropsstabilisering. Vores ekspertise inden for TRX® giver os mulighed for at integrere mobilitetstræning på en unik måde, der forbedrer din fleksibilitet og bevægelsesomfang..

Vi har samlet nogle af Europas bedst uddannede TRX®-instruktører, som er dedikerede til at levere en førsteklasses træningsoplevelse. Deres omfattende viden og erfaring sikrer, at du får den bedst mulige vejledning og træningstilpasning, uanset dit erfarings niveau eller mål.

Med vores TRX®-træningsprogram kan du forvente at styrke din krop gennem funktionelle og dynamiske øvelser, der udfordrer både din styrke og stabilitet. Samtidig vil fokus på mobilitetstræning hjælpe dig med at forbedre din krops bevægelighed, så du kan udføre øvelserne korrekt og reducere risikoen for skader.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren inden for TRX®-træning, er vores dedikerede hold af instruktører klar til at guide dig gennem hver træningssession og sikre, at du opnår de bedste resultater.

Så kom og oplev vores TRX®-træningsprogram, hvor mobilitet og ekspertise mødes for at skabe en effektiv og sikker træningsoplevelse.

FOKUS PÅ DIG

Vi vil gerne understrege, at hos os er du i centrum. Vi sætter dig, vores kunde, i fokus, og din træningsoplevelse er vores højeste prioritet. Vi lytter til dine individuelle behov, mål og præferencer, og skræddersyer vores træningsprogrammer til at imødekomme netop dine krav.

Vores dedikerede team af TRX®-instruktører er engageret i at sikre, at du får den bedst mulige træning. De vil ikke blot guide dig gennem hver øvelse og sikre korrekt teknik, men de vil også lytte til dine spørgsmål, bekymringer og fremskridt. Vi tror på betydningen af at skabe et tillidsfuldt og støttende miljø, hvor du føler dig tryg og motiveret til at udfordre dig selv.

Vi ønsker at give dig en træningsoplevelse, der ikke kun er fysisk effektiv, men også sjov og givende. Vi tror på, at træning skal være en glæde, der inspirerer dig til at opnå dine mål og nyde processen undervejs. Vores TRX®-træningsprogram er skabt med dette formål for øje, og vi vil stræbe efter at skabe en positiv og motiverende atmosfære, hvor du kan trives og udvikle dig.

Så lad os sammen skabe en træningsrejse, der er fuldstændig tilpasset dig. Kom og oplev vores TRX®-træningsprogram, hvor vi sætter dig i fokus og forvandler dine træningsmål til virkelighed.

Klinikken åbnede 4. januar 2010.

Klinikken flyttede i egne lokaler den 1/12 2020, hvor vi har holdsal, træningsområde til personlig træning, 3 klinikker samt udendørstræning.

Klinikken er specialiseret i funktionel træning, TRX® og skadesbehandlende sportsmassage.

Vi kan også afholde kompetencegivende førstehjælpskurser.