Break out of the comfort zone and feel the magic
Dit helbred er vores første prioritet!
Vi hjælper dig med en sikker træning – uanset dit niveau. Vi har stor erfaring indenfor genoptræning, forbedring af styrke, kondition, motorik samt forberedelse til fysiske optagelsesprøver m.m.
Der ud over tilbyder vi kostvejledning og sportsmassage.
Billig personlig træning på hold
På vores holdtræning træner du med en personlig træner på små hold med max. 12 deltagere.
Vi træner funktionel træning, dvs med egen kropsvægt eller redskaber som TRX©, kettlebell, slamballs, elastikker mm.
Vi har stor fokus på teknik så vi sikrer at du får det maksimale ud af træningen, uanset form, træningserfaring og eventuelle skavanker.
Personlig træner
Book en personlig træner. Kontakt for en indledende snak på info@motk.dk
Massage og træningsklinikken ApS
Massage og træningsklinikken er et TRX© træningscenter hvor vi udfører personlig træning, holdtræning, sportsmassage samt afholder kurser i førstehjælp. Klinikken flyttede i egne lokaler den 1/12 2020, hvor vi har holdsal, træningsområde til personlig træning, 3 klinikker samt udendørs træning. Klinikken er specialiseret i funktionel træning, TRX© og skadesbehandlende sportsmassage. Vi kan også afholde kompetencegivende førstehjælpskurser.
Instruktører
Hos MOTK har vi samlet et fantastisk team af de bedste trænere, der alle har som fokus at hjælpe dig godt og sikkert gennem træningen. Mød vores professionelle instruktører her.
Bootcamp
Er du interesseret i at deltage i en bootcamp, hvor der er fokus på intensiv træning, udholdenhed og styrke, samt motivation fra træneren, i et forløb over et par uger. Kom igang og book en tid!
Galleri
Her kan du tjekke vores mange fede billeder ud, og få en bedre fornemmelse af atmosfæren og vores store, lækre lokaler.
